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Anne Culot

Art Thérapeute

L’Art Thérapie ?

L’Art thérapie est une thérapie par le biais d’un média artistique ; que ce soit la danse, le théâtre, la musique, les arts plastiques, les contes…

L’Art thérapeute est Artiste et Thérapeute ; cela implique une connaissance de techniques artistiques et un désir d’apporter de l’attention, de l’écoute et du soin à l’autre, en ayant des connaissances en psychologie et en psychopathologie.

Pour ma part, j’utilise le média arts plastiques, (gouache, aquarelle, encre de chine, dessin, collage, terre, bâtons à l’huile, …) les contes et un support musical et imagé ; au choix. J’utilise également le jeu.

Le média artistique offre une belle occasion, même et surtout pour le néophyte, d’exprimer une palette d’émotions, enfouies au plus profond.

Ce n’est donc pas une « classe d’art », l’esthétique n’est pas recherchée; le but est l ‘expression de sa créativité et permet le travail sur et avec les émotions – sensations.

Il s’agit ici de remettre en connexion le corps, l’esprit, le cœur et l’âme.

Ce que le verbal ne peut énoncer, la pensée analytique due à l’hémisphère gauche faisant bien souvent barrage, la pratique de l’art peut le faire émerger.

L’Art thérapeute accompagne et incite le patient dans sa créativité avec les outils et matériaux mis à disposition, dans un cadre bienveillant, de respect, d’accueil et de déontologie.

L’objet créé est une projection de l’état intérieur qui, au fil des séances, permet une lecture plus consciente de soi et par là, mène à la transformation.

L’objectif est de ré-harmoniser l’individu en difficulté et/ou en souffrance et d’apporter un mieux-être, ou bien, tout simplement, de mettre à jour des potentiels insoupçonnés et d’amener à élargir son champ de conscience.

L’Art thérapie se pratique en groupe soit en séance individuelle.

A qui cela s’adresse-t-il ?

L’Art Thérapie s’adresse à toute personne en recherche d’un processus d’auto-transformation et d’évolution.

Pour tous les publics; les enfants, les adolescents, les adultes, les personnes âgées.

Pour les handicaps, les maladies (cancer, Alzheimer, maniaco-dépression et autres), dans le domaine de l’éducation, du social et du culturel.

Avec des approches différentes selon la demande ;

  • Thérapie de « soutien »
  • Thérapie « psychodynamique » c’est à dire le soin apporté aux conflits intrapsychiques
  • Thérapie « comportementale » qui agit donc sur le comportement en retravaillant les apprentissages

Déroulement d’une séance.

J’écoute la demande ou la difficulté d’être, ou bien la personne met « la main à la pâte » directement en choisissant parmi les matériaux proposés et j’explique et je montre leurs usages respectifs.

S’il y a blocage devant l’acte créateur, j’entre en résonance avec la personne à l’aide d’images, sources d’une inspiration créatrice.

Ensuite, s’il y a désir, il y a un échange à propos de l’objet créé.

Mon rôle consiste à « questionner », « faire parler de » ; la compréhension ou l’intégration ne vient pas toujours au moment voulu mais arrive « en temps voulu ».

Si besoin, on ne quitte pas la séance sans être apaisé.

Durée d’une séance : entre 1h15 et 1h45 ; variable d’un individu à l’autre, d’une séance à l’autre.

Qui suis-je ? Mon parcours.

Art thérapie à Bruxelles - Anne Culot Art thérapeuteAprès une année à « La Cambre » en dessin , je bifurque vers des études en Histoires de l’Art (ULB). Le master décroché, j’exerce le métier de guide et de guide interactif pour les expositions (BOZAR, musée de l’Afrique centrale, fondation pour l’architecture, fondation Folon)

En 1998 je donne la vie et je mets au monde mon enfant. Quelques mois plus tard, mon conjoint tombe gravement malade et le cycle infernal d’un vécu non conscientisé refait surface. La vie suit son cours, mais très rapidement je m’inscris à des modules d’art thérapie à l’IRAM.( 1999).

Par la suite, je conceptualise et anime des ateliers de peinture pour les enfants.

En 2004 je crée l’asbl DUSA ; « du spirituel dans l’art ».

Petit clin d’œil à Kandinsky que j’admire beaucoup pour sa philosophie du « langage des formes et des couleurs…leur capacité à mettre en résonance l’âme humaine… le pouvoir qu’a l’œuvre de mettre l’âme humaine en vibration …renvoi à l’aventure intérieure personnelle… ». Il parle aussi du « rôle irremplaçable et les possibilités spécifique de l’art : il nous fait échapper à nos limitations… ».

Petit clin d’œil aussi à Freud avec le « ça », l’aspect le plus pulsionnel, instinctf et inconscient chez un être humain.

Les mises en situations dans les stages que j’organise m’amènent à me former davantage en art thérapie. En 2008, j’entame ma formation au centre Rhapsodie qui se clôture en 2013 avec un travail de fin d’étude intitulé «Images et thérapie».

Ce parcours à l’aide de ma créativité, c’est comme un récit intérieur qui émerge des profondeurs vers la conscience et déclenche une re-naissance.

Depuis, Je suis en formation continue :

  • « La science des chakras et le travail sur l’enfant intérieur » avec Dan Hourquescos
  • « La diététique chinoise » avec Eric Bastin.
  • « Accompagner le vécu corporel en art thérapie » au Centre Rhapsodie.
  • « L’exploitation des rêves en art thérapie » avec Jean-Luc Vidua au centre Rhapsodie
  • « Procédure PTT » ( Picture Tapping Technique) avec Caty Dethy
Art thérapie à Bruxelles - Anne Culot Art thérapeute

Après une année à « La Cambre » en dessin , je bifurque vers des études en Histoires de l’Art (ULB). Le master décroché, j’exerce le métier de guide et de guide interactif pour les expositions (BOZAR, musée de l’Afrique centrale, fondation pour l’architecture, fondation Folon)

En 1998 je donne la vie et je mets au monde mon enfant. Quelques mois plus tard, mon conjoint tombe gravement malade et le cycle infernal d’un vécu non conscientisé refait surface. La vie suit son cours, mais très rapidement je m’inscris à des modules d’art thérapie à l’IRAM.( 1999).

Par la suite, je conceptualise et anime des ateliers de peinture pour les enfants.

En 2004 je crée l’asbl DUSA ; « du spirituel dans l’art ».

Petit clin d’œil à Kandinsky que j’admire beaucoup pour sa philosophie du « langage des formes et des couleurs…leur capacité à mettre en résonance l’âme humaine… le pouvoir qu’a l’œuvre de mettre l’âme humaine en vibration …renvoi à l’aventure intérieure personnelle… ». Il parle aussi du « rôle irremplaçable et les possibilités spécifique de l’art : il nous fait échapper à nos limitations… ».

Petit clin d’œil aussi à Freud avec le « ça », l’aspect le plus pulsionnel, instinctf et inconscient chez un être humain.

Les mises en situations dans les stages que j’organise m’amènent à me former davantage en art thérapie. En 2008, j’entame ma formation au centre Rhapsodie qui se clôture en 2013 avec un travail de fin d’étude intitulé «Images et thérapie».

Ce parcours à l’aide de ma créativité, c’est comme un récit intérieur qui émerge des profondeurs vers la conscience et déclenche une re-naissance.

Depuis, Je suis en formation continue :

  • « La science des chakras et le travail sur l’enfant intérieur » avec Dan Hourquescos
  • « La diététique chinoise » avec Eric Bastin.
  • « Accompagner le vécu corporel en art thérapie » au Centre Rhapsodie.
  • « L’exploitation des rêves en art thérapie » avec Jean-Luc Vidua au centre Rhapsodie
  • « Procédure PTT » ( Picture Tapping Technique) avec Caty Dethy